Por Leandro Maia

Se meus joelhos não doessem mais! O sucesso da banda O Rappa é a trilha sonora de quem tem condromalácia. Só quem convive com esse tipo de desconforto, gerado devido ao desgaste da cartilagem.

Quando isso acontece, prejudica e até limita atividades comuns do dia a dia, como subir uma escada ou caminhadas mais longas. Para aliviar os sintomas, existe um tratamento alternativo com a cannabis sativa. Mas, primeiro, é importante entender como a doença surge.

A condromalácia patelar é o desgaste na cartilagem do joelho, numa região chamada condilo femoral, que acaba ocasionando dor e inflamação no local.

Mulheres são as mais acometidas

Mais comum em mulheres, a condromalácia é dividida basicamente em quatro níveis, de acordo com a gravidade do comprometimento da patela.

Dependendo do grau, o paciente pode sentir muita ou nenhuma dor. Por causa da inflamação, as pessoas podem ter crises agudas. Quando isso acontece, o paciente precisa ser medicado. 

A cartilagem é um tipo de tecido conjuntivo rígido encontrado em várias partes do corpo. Nos joelhos, desempenha a função que impede que os ossos das articulações se encostem. Uma vez que esse tecido se desgaste, não é possível a regeneração.

Combinação CBD e THC

Um dos efeitos da cannabis é agir contra a dor. Portanto, em caso de diagnóstico positivo, a planta medicinal não irá curar a condromalácia, mas irá agir para aliviar a inflamação. 

"É importante que o paciente sempre tenha consciência do que causa a dor. No caso do paciente com condromalácia, o canabidiol não vai resolver a origem do problema, como fazer regenerar a cartilagem, mas vai ajudar no controle da inflamação e da dor”, explicou a médica Daniele Tondolo, especialista em cannabis medicinal. 

Produção óssea

Outra ação do canabidiol é estimular os osteoblastos, células jovens com intensa atividade metabólica e responsáveis pela produção da parte orgânica da matriz óssea.

“O canabidiol pode estimular uma nova formação óssea. Ele estimula os osteoblastos. Por exemplo, não é que ele vai curar a condromalácia, mas em um paciente com osteoporose o canabidiol retarda a progressão. O composto não irá deixar o paciente perder osso tão facilmente”, explicou. 

Para controlar a doença, é importante seguir essas orientações:

1 - Manter o peso saudável: a sobrecarga na articulação do joelho pode favorecer o aparecimento da dor. O aumento da pressão é responsável pelo aumento da dor, independente do grau da doença. 

2 - Compressas geladas: aliviam a dor, principalmente em casos agudos. Essas dores são comuns em quem pratica corridas. 

3 - Esticar as pernas ao sentar: o jeito de sentar pode influenciar na ação da dor. Deixar as pernas muito flexionadas ou paradas por muito tempo na mesma posição pode fazer com que provocar a dor. No trabalho, tente escolher um lugar que seja possível movimentá-las. 

4 - Praticar exercícios: os exercícios de impacto, como os que envolvem saltar e os agachamentos, devem ser evitados quando há dor. Ao usar a bicicleta na academia, deixe o banco mais alto que o normal para evitar a flexão do joelho (cinco dedos acima do habitual é o mais indicado). O fortalecimento dos músculos da região, de forma correta, ajuda a prevenir dores relacionadas à condromalácia patelar.

5 - Evitar a escada: a flexão do joelho pode causar ou piorar as dores de quem tem condromalácia patelar.

6 - Escolher bem os sapatos: o sapato deve sempre ser confortável para os pés, mas quem tem condromalácia patelar precisa prestar ainda mais atenção neste momento. Usar os calçados certos para fazer exercícios, que contemplem não só no quesito conforto e amortecimento, mas também a sua pisada, é importante para não piorar a dor ou gerar novos problemas. O salto alto é vilão nesta história.